Siempre esta es la parte más fácil, tomarse la fotito, el clásico "si se puede", y las mejores intenciones... luego de unos días me doy cuenta que es imposible cumplir, la tentación de comer me gana y borro el Blog. Le sigue la frase característica "los gorditos estamos de moda" para levantarme la moral y semanas o meses después creo otro Blog y escribo lo mismo.
Lo digo por experiencia, este es el tercer Blog que escribo, palabras más/menos, pero la idea es la misma.
Pero esta vez si es en serio, de verdad, lo juro, por la Sarita.
Bueno hace varios años atrás solía ser un flaco deportista y ahora soy un gordito feliz.
La propuesta es bajar 10 Kilos en esta primera etapa, sin hacer una dieta estricta, ni mucho menos algún tratamiento (aunque sería una opción si sigo así), sino por el contrario tratar de quitar esos excesos y hacer deporte como lo solía hacer antes.
Algunos datos para la estadística:
La meta, en esta primera etapa, es llegar a a pesar 80kilos
Deadline 15 de Diciembre.
La fecha lo dice todo, no se trata de matarme de hambre y bajar en 1 o 2 meses, sino que el cambio se tranquilo y sin presiones.
